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本文目录
所需食材:
巴沙鱼、法大腐白胡椒粉、常鱼炒菜鸡精 、做法盐 、家常五香粉、鱼腐木薯淀粉20克 、做大全鸡蛋清4个 、法大腐
制作步骤:
第一步:巴沙鱼解冻后切成小块,再放入破壁机里,打成细腻的鱼泥后倒入碗中;往鱼泥里面加入适量白胡椒粉、鸡精 、盐、五香粉调味 ,再加入20克木薯淀粉,用筷子充分搅拌均匀,搅至鱼泥成团在筷子即可。
?第二步:把盆里的水分充分擦干,然后打入四个鸡蛋,再把蛋黄分离出去 ,留下蛋清备用;接着用打蛋器打发至蛋清越来越浓稠,开始起明显的纹路,而且拎起打蛋器有尖角的状态 。
?第三步:把调好味的鱼泥放进来,一起用打蛋器低速打发均匀,打发好的状态像厚酸奶一样即可。
?第四步 :锅里加入足量食用油,油温在79度左右时 ,接用虎口挤出丸子,再借助勺子把丸子放入锅里,小火慢炸至丸子开始浮起、表面微微发黄时 ,用勺子不断转动丸子,使其受热均匀。
?第五步 :把油温稍微提高一点点 ,炸至丸子完全定型 、表面金黄即可出锅。
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1、鱼肉洗净,有刺的要剔除 。
2、用厨房纸吸干水分 。
3、将鱼肉切小块,最好把连着的膜剔掉。
4 、加点料酒。
5、加一点点盐和胡椒粉抓匀 。
6、把鱼肉倒入破壁机的搅拌杯里 。
7 、盖上盖子插上电源,选择搅拌键,机器开始工作。
8 、这是搅打好的鱼泥,非常细腻。
9、加入少许木薯淀粉和生抽。
10、用手按一个方向搅匀即可。
11、可以使用任意可入烤箱的模具,内部刷少许油 。
12 、将鱼泥倒入模具 ,刮平表面。
13、入烤箱160度,烤25分钟左右。
14 、时间到 ,取出 。
15 、稍冷却脱模,切小块 。
16、起个小油锅,加热适量油后,放入鱼豆腐 。
17、炸至金黄色捞出 ,用厨房纸巾吸掉点油即可。
1)去杂清洗:鲜活鲮鱼去鳞、头、尾 、骨、鳍和内脏,取脊鱼肉 ,再去皮后放入清水中漂洗、净血 ,沥干待用。
(2)粉碎:鱼肉粉碎至肉泥状,手抓腻油般嫩滑为宜。
(3)调配:按鱼肉500克、鸡蛋清200克 、粉心150克、精盐15克 、清水250克的比例调配均匀,制成肉胶后20分钟内下锅油炸。
(4)油炸:油温50℃至70℃时,将肉胶放入锅,然后将油温缓慢加热至160℃至180℃,油炸至鱼腐变成嫩黄色时出锅。
(5)凉制:鱼腐出锅后常温下摊凉,待油基本吸收 ,由硬转软即可 。
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